Древний союз
Одни из древнейших следов того, как люди держали лошадей, нашли в Ботае на севере Казахстана — им около 5500 лет.
🔥 Популярное
Верховая езда
Верховая езда: доверие, баланс и ветер в лицо.
Коротко
Верховая езда — это общение с животным, которое весит полтонны и чувствует каждое твоё движение. Сначала — шаг и рысь в манеже с тренером, потом — галоп, конкур, выездка или прогулки по полям. Лошадь учит спокойствию и уверенности лучше любых слов.
Истории
На равных
Конный спорт — один из немногих олимпийских видов, где мужчины и женщины соревнуются друг с другом на равных.
Балет на лошади
В выездке лошадь исполняет пиаффе — рысь на месте — и пируэты на галопе. Выездка входит в олимпийскую программу с 1912 года.
🏆 Вершина мастерства
Вершина — Олимпийские игры (конкур, выездка, троеборье), чемпионаты мира и турниры вроде CHIO в немецком Ахене.
Легенды
- Изабель Верт — самая титулованная олимпийская всадница
- Ханс Гюнтер Винклер — пятикратный олимпийский чемпион по конкуру
- Михаэль Юнг — одновременно олимпийский, мировой и европейский чемпион в троеборье
▶ Смотреть
Видео открываются на YouTube.
Лестница мастерства
Где ты сейчас — от 0 до 10?
1Знакомство
Первое занятие: чищу лошадь щёткой и сажусь в седло — шагом на корде.
Следующая ступень: Шаг — Еду шагом по манежу и управляю поводом и шенкелем, без тренера у головы лошади.
Двигай ползунок или жми на ступени.
Мини-игра
Попади в ритм
Рысь — двухтактный аллюр: раз-два, раз-два. Попади в такт.
Послушай четыре щелчка — и стучи в такт вместе с метрономом: 8 ударов.
Правда или миф?
На Олимпиаде в конном спорте мужчины и женщины соревнуются вместе.
Подходить к лошади безопасно сзади.
Выездка — олимпийская дисциплина с 1912 года.
😄 Анекдот в тему
Лошадь всегда знает, кто из вас двоих новичок.
👣 Первый шаг — сегодня
Запишись на пробное занятие в конном клубе: шлем обязателен, обувь — с каблуком. Начни со знакомства: погладь лошадь по шее, помоги её почистить — дружба начинается на земле.
Что это даёт
Для тела, головы и жизни. У фактов о здоровье — ссылка на исследование.
Равновесие и сила
Занятия с лошадью у пожилых людей, возможно, улучшают равновесие, походку и силу мышц. Доказательства пока предварительные, но равновесие в седле тренируется с первого шага.
Дружба с лошадью
Лошадь чувствует настроение всадника: доверие строится как с человеком — спокойствием и постоянством.
Спокойствие передаётся
Нервничать в седле бесполезно — лошадь почувствует. Спокойствию приходится учиться, и оно остаётся с тобой.
Природа с высоты седла
Конные прогулки по лесу и полю — природа видна иначе, когда смотришь на неё с высоты седла.
Почти круговой обзор
Глаза лошади расположены по бокам головы: она видит почти всё вокруг, кроме узких слепых зон прямо впереди и сзади.
Тренер с доставкой
Лошадь — единственный тренер, который ещё и довезёт тебя домой.
Попробовать — ближе, чем кажется
Начать можно уже сейчас: лестница и мини-игра — выше. Ведёшь такие занятия? Поставь их на карту — это бесплатно.
На карте этого пока нет — первая точка может быть твоей.
Ещё в направлении «Животные и природа»
Фото — Wikimedia Commons, свободные лицензии:
- Union Internationale de Pentathlon Moderne · CC BY 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
- Benjamin Bellamy · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
- kallerna · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
- Pangalau · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
- Jonathan Hutchins · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons · размер изменён