Аквааэробика
Фитнес в воде: весело, мягко для суставов и сопротивление со всех сторон.
Лестница мастерства
Где ты сейчас — от 0 до 10?
1Мелкая вода
Первое занятие на мелкой воде: шагаю, машу руками и смеюсь.
Следующая ступень: Ритм — Попадаю в ритм музыки и повторяю за тренером без опоздания.
Двигай ползунок или жми на ступени.
Мини-игра
Удержи баланс
Держи точку в плывущем круге 15 секунд — пальцем или мышью.
🏄
Нажми на круг и веди
Попробовать — ближе, чем кажется
Начать можно уже сейчас: лестница и мини-игра — выше. Ведёшь такие занятия? Поставь их на карту — это бесплатно.
На карте этого пока нет — первая точка может быть твоей.