Перейти к содержимому
🔥 Популярное

Бадминтон

Самый быстрый снаряд в спорте: волан в рекордах разгонялся быстрее 500 км/ч.

Коротко

Бадминтон — самый быстрый вид спорта с ракеткой: волан после смэша разгоняется до сотен километров в час, а потом резко тормозит. Во дворе это отдых, в зале — прыжки, рывки и хитрые укороченные. Начать легко, а расти можно годами.

Истории

01

Поместье Бадминтон

Игру назвали по поместью Бадминтон-хаус герцога Бофорта в Англии: в 1870-х там увлекались игрой с воланом, которую британские офицеры привезли из Индии.

02

Шестнадцать перьев

Турнирный волан делают из 16 гусиных перьев, вставленных в пробковую головку. Перья для одного волана подбирают с одного крыла — так он летит ровнее.

03

Быстрее «Формулы-1»

В 2023 году индиец Сатвиксаирадж Ранкиредди установил рекорд Гиннесса: волан после его смэша разогнался до 565 км/ч — быстрее болида «Формулы-1».

🏆 Вершина мастерства

Вершина — Олимпийские игры (с 1992 года), чемпионат мира и All England — старейший турнир, который проводится с 1899 года.

Легенды

  • Линь Дань — «Супер Дэн», двукратный олимпийский чемпион
  • Ли Чонг Вей — три олимпийских серебра и годы на первой строке рейтинга
  • Каролина Марин — олимпийская чемпионка 2016
  • Виктор Аксельсен — олимпийский чемпион 2021 и 2024

Лестница мастерства

Где ты сейчас — от 0 до 10?

1Волан

Первое занятие: волан летит куда угодно, кроме площадки соперника.

Следующая ступень: Клир — Клир — высокий удар через весь корт — долетает до задней линии.

Двигай ползунок или жми на ступени.

Мини-игра

Меткость

Волан падает быстро — успей его отбить.

Лови цели, пока они не исчезли. 20 секунд.

Правда или миф?

  1. Волан после смэша может лететь быстрее болида «Формулы-1».

  2. Бадминтон назван в честь английского поместья.

  3. Бадминтон — олимпийский вид спорта с 1960 года.

😄 Анекдот в тему

Во дворе бадминтон — это игра «кто достанет волан с дерева». В зале деревьев нет, поэтому там приходится играть по-настоящему.

👣 Первый шаг — сегодня

Набивай волан ракеткой вверх — сначала открытой стороной, потом закрытой. Тридцать касаний подряд — и можно выходить во двор играть с другом на счёт.

Что это даёт

Для тела, головы и жизни. У фактов о здоровье — ссылка на исследование.

  • Плюс 6,2 года

    Люди, играющие в бадминтон, в среднем жили на 6,2 года дольше тех, кто не занимается спортом.

    Копенгагенское исследование · Mayo Clin Proc · 2018 ↗

  • Ракетка против риска

    Ракеточные виды спорта, и бадминтон среди них, связаны с риском умереть от любой причины на 47% ниже.

    Британская когорта из 80 тысяч взрослых · BJSM · 2017 ↗

  • Начать можно во дворе

    Воланчик на даче знаком почти каждому: порог входа ниже некуда, а потолок — олимпийский.

  • Глаза учатся читать полёт

    Волан резко тормозит в воздухе: глаза и ноги учатся угадывать траекторию раньше, чем успеваешь подумать.

  • Вдвоём или вчетвером

    Одиночка, пара, микст — бадминтон легко собрать под любую компанию.

  • Птица с ракеткой

    Бадминтон — это теннис, в котором мяч однажды решил, что он птица.

Попробовать — ближе, чем кажется

Начать можно уже сейчас: лестница и мини-игра — выше. Ведёшь такие занятия? Поставь их на карту — это бесплатно.

На карте этого пока нет — первая точка может быть твоей.

Ещё в направлении «Спорт и игры»

Фото — Wikimedia Commons, свободные лицензии:

  1. Antony Stanley · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
  2. Antony Stanley from Gloucester, UK · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
  3. Saulo Cruz, Célio Júnior, Lucas Rodrigues · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
  4. Ruturajpol · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
  5. hvshop · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён