Перейти к содержимому
🔥 Популярное

Падел

Придуман в Мексике в 1969 году. Теннис со стенками — один из самых быстрорастущих видов спорта.

С чего начать ↓+ Вести занятияКарта →

Коротко

Падел — смесь тенниса и сквоша: небольшой корт со стеклянными стенами, ракетка без струн и мяч, который можно отбивать после отскока от стены. Играют почти всегда два на два, подача — снизу. Правила объясняются за пять минут, а весело становится с первого розыгрыша.

Истории

01

Мексиканский двор

Падел придумал в 1969 году мексиканец Энрике Коркуэра в Акапулько: на участке не хватало места для теннисного корта, и он обнёс площадку стенами.

02

Марбелья

Друг Коркуэры, испанский аристократ Альфонсо де Гогенлоэ, привёз игру в Марбелью в 1970-х. С тех пор Испания — мировая столица падела: корты там на каждом шагу.

03

Стена — союзник

В паделе стекло — часть игры: мяч отбивают после отскока от стены, а лучшие игроки умеют отправить его за пределы корта так, что сопернику придётся выбегать за ним через дверь.

🏆 Вершина мастерства

Вершина — профессиональный тур Premier Padel, который запустили в 2022 году вместе с Международной федерацией падела, и чемпионаты мира. Лучшие игроки мира — в основном испанцы и аргентинцы.

Легенды

  • Энрике Коркуэра — изобретатель падела
  • Фернандо Беластегин — многолетний первый номер мира
  • Алехандро Галан и Хуан Леброн — звёзды мирового тура

▶ Смотреть

Видео открываются на YouTube.

Лестница мастерства

Где ты сейчас — от 0 до 10?

1Стекло

Первая игра: мяч отлетает от стекла, а я жду его не там.

Следующая ступень: Подача — Подаю снизу и отбиваю мяч после отскока от заднего стекла.

Двигай ползунок или жми на ступени.

Мини-игра

Меткость

Мячи отскакивают от стекла со всех сторон. Успей по ним попасть.

Лови цели, пока они не исчезли. 20 секунд.

Правда или миф?

  1. Падел придумали в Мексике.

  2. Подача в паделе — сверху, как в теннисе.

  3. Мяч можно отбивать после отскока от стеклянной стены.

😄 Анекдот в тему

Падел — единственный спорт, где «мяч в стенку» — не ошибка, а тактика.

👣 Первый шаг — сегодня

Найди корт и позови троих друзей: в падел почти всегда играют два на два. Первые полчаса просто перекидывайте мяч, давая ему отскочить от стекла, — так быстрее всего понять игру.

Что это даёт

Для тела, головы и жизни. У фактов о здоровье — ссылка на исследование.

  • Играть с первого дня

    Мяч отскакивает от стен, ракетка короткая и лёгкая — розыгрыши получаются уже на первой тренировке.

  • Всегда вчетвером

    В падел почти всегда играют два на два — значит, каждый матч это ещё и компания.

  • Много движения, мало беготни

    Короткие рывки, повороты, удары — падел даёт много движения, а корт небольшой.

  • Терпение сильнее удара

    В паделе выигрывают терпение и точность: дождаться нужного мяча важнее, чем ударить сильнее.

  • Счёт как в теннисе

    Очки в паделе считают как в теннисе: 15, 30, 40, гейм. Кто знает теннис, считает с первого дня.

  • Кофе после матча

    После падела на кофе идут все четверо. Иногда кофе длится дольше матча.

Попробовать — ближе, чем кажется

Начать можно уже сейчас: лестница и мини-игра — выше. Ведёшь такие занятия? Поставь их на карту — это бесплатно.

На карте этого пока нет — первая точка может быть твоей.

+ Вести занятияКарта →

Ещё в направлении «Спорт и игры»

Теннис Настольный теннис Бадминтон Футбол Волейбол Алтимат фрисби Баскетбол Бильярд Боулинг Гольф Да-кау (đá cầu) Петанк Пляжный волейбол Сквош Стрельба из лука

Фото — Wikimedia Commons, свободные лицензии:

  1. Alex Cortey · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
  2. Laurix67 · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
  3. OCHAPPS · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
  4. David Hawgood · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
  5. Maxime.Brsd · CC BY 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён